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尊亿娱乐88 最高返水:最佳“绝经”年龄是多少岁?身体出现5个症状,可能是快绝经了

2022-05-24 15:56:5139健康网
核心提示:  “绝经晚的人,更长寿!”  “别得瑟了,我听说啊,这绝经晚的人容易得癌症!”  今年已经58岁的苏女士,到现在还一直没有绝经,她觉得,绝经就意味着衰老,所以自己没绝经,就会比别人老的慢一些,对于这

太阳城AG视讯 www.sbp33.com “绝经晚的人,更长寿!”

“别得瑟了,我听说啊,这绝经晚的人容易得癌症!”

今年已经58岁的苏女士,到现在还一直没有绝经,她觉得,绝经就意味着衰老,所以自己没绝经,就会比别人老的慢一些,对于这一点,她一直很庆幸。

当和一群老朋友闲聊,聊到绝经问题的时候,苏女士还一直在炫耀。但这时,一向和她作对的死党王阿姨却说,绝经晚的人很容易得癌症。

说者无意,听者有心。自从听了这番话,苏女士就一直忧心忡忡,闷闷不乐,担心自己会得癌,整个人看上去病恹恹的,消瘦了不少。

生活中部分女性和苏女士一样的想法一样,认为绝经后衰老就会变得更加明显,为了自己的容颜,会想方设法延缓绝经时间。但也有传言说,越晚绝经患癌风险越高,事实真的是这样吗?

一、女性什么时候绝经比较好?

什么情况才算是绝经?通俗解释,就是卵巢功能衰竭,月经永远不来了,就算是绝经。WHO定义,连续12个月不来月经,排出生理性和病理性原因导致的闭经,都是属于绝经。

我国女性绝经的平均年龄大概是在49岁左右,90%的女性是在44-54岁之间绝经。绝经时间基本上可以分为四个阶段:40岁之前绝经是过早绝经,40-44岁之间绝经是提前绝经,45-55岁绝经是属于正常绝经,55岁之后绝经为延迟绝经。绝经太早太晚都不好,不早不晚才刚好。

据《JAMA》中发表的文献研究指出:女性40岁之前绝经,患上心血管疾病的风险会增加,尤其是做过双侧卵巢切除导致闭经的女性。

研究指出,太早绝经可能和患上心血管疾病的风险共存,而且还存在增加这些疾病发生的可能性,对过早绝经的女性进行生活干预,可能会对身体有益。


二、身体出现这些症状,可能是快绝经了

绝经就是月经停止,卵巢功能下降,女性绝经之后,身体会发生很大变化,如衰老、皮肤和身体的抵抗力会下降,那么,绝经前有没有什么信号呢?

月经紊乱:这是绝经之前最常见的症状了,很多女性就是因为自己的月经乱了,就怀疑自己是不是要闭经了。但是,每个人乱的症状还是不一样的,有的人是月经周期越来越短,之后越来越长,最后就不来了。有的人可能一个月来两次,总是不干净等等。所以,当你的月经和以往不一样,变得没有规律了,那就要警惕一下是不是快要绝经了。


心慌、失眠:快要绝经的女性也会出现反复失眠、睡眠质量差,白天头晕、心慌等症状。这一阶段的女性,激素水平变化影响到自主神经,导致出现自主神经失调,所以女性就会出现头痛、头晕、心慌、失眠等不适的症状。如果这些症状找不到发病的原因,可以去医院查卵巢功能,看看是不是因为快绝经所致。

烦躁易怒:快要绝经的女性,身体内雌激素水平下降,同时影响女性整个内分泌系统,引起神经系统方面的症状。所以,处在这个阶段的女性,情绪波动会比较大,一件很小的事情就能让她大动肝火,但发过脾气之后,就很容易出现情绪低落,很难控制自己的情绪。


腰酸背痛:女性临近绝经期,身体内激素水平下降,导致骨量丢失,从而女性会出现腰酸、背痛、关节疼痛等症状,还有可能会出现骨质减少,严重点甚至会发生骨质疏松。

突然脸红、大汗淋漓:发生不明原因的紧张、脸红、大汗淋漓等症状,说明你身体内雌激素水平已经下降了。反复出现短暂脸红、出汗等症状,是围绝经期女性典型的特征。持续大概一两分钟,一天中可能出现多次。有的人在绝经前一年出现这些症状,有的人则绝经之前好几年出现,甚至症状持续5-10年的时间,影响到女性的工作和生活。


三、绝经越迟,越容易长寿?

美国加州大学圣地亚哥分校研究证实,女性绝经来的晚一些,长寿的几率可能会更大。

研究显示,女性绝经的年龄在50岁以上,生育年龄有40多年的女星,活到90岁以上的几率更大。除此之外,女性绝经的年龄晚,在之后生活中总体健康指数更高。

既然晚绝经可以给女性那么多好处,那是不是女性绝经时间越晚越好呢?其实不然。

首先我们要了解,女性卵巢的两大功能分别是内分泌和生殖,一般情况下,女性初潮时间来得早,绝经就相对较早,反之亦然。

其次,女性年龄到达35岁,卵泡数量开始下降,40岁以后卵泡数量明显减少,当女性到达45-55岁的时候,卵巢的功能下降,月经会慢慢停止,最后绝经,这是一个正常的生理现象。

南昌大学第二附属医院妇产科主任医师谭布珍表示:女性如果在35岁左右开始绝经,那就是属于卵巢早衰,要去医院进行治疗。绝经太早不好,但是也并不是说晚就行,千万不能自己私自服药来推迟绝经的时间。

如果女性到了55岁还没有绝经,很可能是因为激素波动导致的,有可能不会排卵,但这一定程度上会对子宫内膜造成影响,最终子宫内膜癌发生的几率也会上升。


总而言之,虽有研究证明女性绝经期和寿命有一定关系,绝经来的更晚,寿命可能越长。但是,绝经年龄有早有晚,与家族遗传、怀孕生育、夫妻性生活、精神心理状态、母乳喂养时间长短、饮食习惯等都息息相关。切不可打破生理规律,自行用药物延长绝经时间。

科学延经,可以通过改善环境延长绝经的年龄,比如运动、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟酒、减肥等。

女性绝经是一个正常的生理过程,正确认识绝经,并从生理上快速的适应绝经之后身体内环境的一个调整,这样才能减少各种症状的发生。如果绝经比较晚,也不用过分的担心致癌风险,及时去医院检查,查明原因即可。

参考资料

[1]《身体出现这些症状,可能是快绝经了!》.医学界妇产科频道.2019-07-05

[2]《长寿还是短命?和这9大特征有关!注意,一定要引起重视…》.科普中国.2021-07-06

[2]《【提醒】绝经越晚越好?这个岁数还来月经,当心疾病作祟!》.南昌大学第二附属医院.2021-09-06

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