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金沙开户官网:提醒:一些坏习惯会让女性卵巢早衰,不要等老了再后悔

2020-05-22 01:15:1139健康网陈慧聪

太阳城AG视讯 www.sbp33.com 核心提示:导致女性出现卵巢早衰症状的具体病因尚不明确,卵巢早衰可能与遗传因素、及免疫等因素有关。同时,也与其自身的一些不良生活习惯有关。那么哪个年龄段女性更容易引起卵巢早衰呢?

曾经看过一部电影《我的早更女友》,电影女主角因为失恋提前进入更年期,在这期间性情非常暴躁。其实,“早更”现象并不是只存在电影里。

今年26岁的女孩小晨(化名)因为工作出色晋升为主管,工作压力比原来更大,最近几个月她发现自己的脾气变得越来越大,总是忍不住想发火,身体也感觉忽冷忽热,经常腰酸背痛,睡眠也跟着变差。

但比起这些,更让她担心的是月经已经停了好几个月,她不知道是哪里出了问题?

小晨的案例并不是个例,当今社会各个领域都涌现出无数的优秀女性,这些成功的背后,难免把握不住健康与事业的平衡。

不少20—30岁年龄段的都市女性,身体已经开始出现一些月经不调、心悸、烦躁、失眠等更年期症状。前往医院就诊,常被确诊为“卵巢早衰”。

卵巢早衰(竭)到底是什么?

卵巢早衰并不是一种病,从医学上看,它是卵巢功能衰竭,导致女性在40岁前提前闭经的现象。卵巢让女性拥有生育功能,它也承载女性的激素分泌。

一旦卵巢功能受损,不仅影响女性的外表变化,还可能导致新陈代谢发生紊乱,增加女性罹患骨质疏松、生殖器官炎症,子宫下垂、泌尿系感染的风险。

当卵巢早衰影响到自主神经系统功能时,女性还会出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征症状,严重者还会陷入抑郁症。

哪个年龄段的女人更容易卵巢早衰

南方医科大学珠江医院妇产科副主任王雪峰表示,女性出现卵巢早衰的病因尚不明确,卵巢早衰可能与遗传因素、及免疫等因素有关。同时,也与其自身的一些不良生活习惯有关。那么哪个年龄段女性更容易引起卵巢早衰呢?

王雪峰主任表示,目前的临床经验发现:20多岁的年轻女性发生卵巢早衰几率不低,发病率为0.1%,且大部分与遗传因素及免疫疾病有直接关系。

另外,还有一些提前出现卵巢衰退现象的女性年龄则一般在35-40岁之间,30岁以内的发病率约1%,40岁以内女性人群的发病率为1%。

如果过早出现卵巢早衰,是不是意味着女性将会失去生育能力?对此,王雪峰主任认为,20-30岁之间患有卵巢早衰的年轻女性,仍然有一定的怀孕几率。

根据目前医学统计:20-30岁之间的卵巢早衰女性,想要通过自然怀孕几率较低,不到5%。

大多数患有卵巢早衰的年轻女性如果想要生育,还是需要借助医学手段进行干预,甚至依赖于辅助生殖技术,比如做试管婴儿等等。

如何改善卵巢早衰这个症状

卵巢早衰不再是中年女性的专利,近年来的临床中,医院的接诊量呈上升趋势,年轻人的比例也在不断增大。那么我们应当如何改善,提前预防卵巢早衰呢?

拥有良好的心态。女性的生殖内分泌系统直接受到大脑皮层的影响,女性若长期处于焦虑、暴躁、不安、烦闷的情绪下,大脑皮层受到抑制,可直接影响女性内分泌功能。

保持健康的饮食。日常生活中,女性注意饮食规律、均衡,禁烟戒酒。调查发现每周吃2-3次鱼、虾的女性,可以延缓绝经;每天一杯豆浆,可补充女性雌激素,也有抗卵巢早衰的作用。

进行适当的活动。有资料显示,在患卵巢早衰的人群中,久坐者占很大比例。建议女性每天至少保持有氧运动(慢跑、快走、有氧操)30分钟、或瑜伽、打太极拳等均可。

女性出现卵巢早衰的病因尚未明确,女性一旦出现月经紊乱、心情烦躁、经常失眠、皮肤状态下降等等卵巢早衰症状,还是建议及早就医,积极治疗。

参考资料:

[1]《患卵巢早衰的年轻人越来越多》.人民健康网.2019-07-24

[2]《为什么中国女人总是被“卵巢早衰”?背后的原因不禁让我们心生冷汗》.十月呵护.2019-08-09

[3]《女人注意!这些是导致卵巢衰老的凶手!爱自己做好6个“一”!》.健康时报.2018-03-31

[4]《哪个年龄段的女人更容易卵巢早衰?20多岁发生几率较高》.家庭医生在线.2019-04-22

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